Autostima: quali consigli per accettarsi e calmare l’autocritica?

I nostri limiti sono spesso quelli che noi stessi ci imponiamo. L’accettazione di sé è un percorso importante per cercare di superare questi limiti e un’opportunità di cambiamento.

Imparare ad amarsi, aumentando la propria autostima, significa spesso calmare l’autocritica interiore. Accettazione e autocritica sono infatti uno l’opposto dell’altro. La pillola offre tre consigli per accettarsi e iniziare a calmare il critico interiore perché nella vita quello che conta è essere nel percorso.

 

ASPIC

A.S.P.I.C. (Associazione per lo Sviluppo Psicologico dell’Individuo e della Comunità)  nasce nel 1988 dall’impegno e dalla lungimiranza di Edoardo Giusti e Claudia Montanari, i primi a portare il Counseling in Italia.

Oggi ASPIC è un grande gruppo che si occupa di formazione e crescita personale, con quarantaquattro sedi operative su tutto il territorio nazionale.

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